バーベキューの買い出しで、おすすめ食材は安くて美味しいがキーワード

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バーベキューと言えば手軽で楽しいアウトドアのひとつですよね。

オススメの食材はたくさんありますが、やっぱり予算は気になるものです。

買い出し時にあれもこれもとカートに入れた結果、会計時にびっくりされた経験のある方も少なくないはず。

バーベキューの食材として大切なのは何といっても美味しいこと。

そして安ければ尚よし!

今回は安くて美味しいバーベキューのオススメ食材を紹介します。

食材買い出し時の参考にしてみてください。

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野菜編

  • もやし

安い食材の定番がもやしです。

毎日の食卓でも欠かせませんが、バーベキューでも大活躍してくれます。

焼きそばや炒め物などに入れると、美味しいだけでなくカサ増しにもなります。

 

  • キノコ類

食物繊維たっぷりのキノコ類。

年間を通して価格の変動が少なく、100円~200円程度で調達可能です。

加熱することで風味もアップしますから、バーベキューにはピッタリです。

 

  • ジャガイモ

ホイルに包んで蒸し焼きにしましょう。

バターやマヨネーズを付ければじゃがバターに早変わりです。

ジャガイモは野菜の中でも低価格で、なおかつ家庭の常備野菜でもありますから、自宅のものを持参すれば材料費はタダです。

 

肉・魚編

  • 鶏肉

鶏肉は肉類の中でも低価格なのが魅力です。

タンパク質が豊富で脂質が少ないため、女性でも安心してたくさん食べられます。

 

  • 魚の干物

干物は炭火で焼くのが一番おいしく食べられる方法です。

まさにバーベキューにうってつけの食材と言えます。

ホッケやアジ、めざしなどは値段も手ごろなのでオススメです。

 

  • モツ

通常の肉類に比べて安いのがモツです。

前日に下茹でして臭みを取ってからタレに漬け込んでおきます。

味が染みて美味しくなりますよ。

噛みごたえがあるので満腹感も感じやすく、低カロリーなので女性も安心です。

 

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主食編

  • パン類

食パンでもフランスパンでもOK!

一口サイズに切ってカリカリに焼きます。

その上に焼いたお肉や野菜をのせて食べましょう。

砂糖やガーリックなどを塗ってから焼くのもおすすめです。

 

  • 焼きそば

バーベキューの締めとして定番の焼きそば。

残った材料を具として活用すればさらにお得に!

ボリューム満点で心も体も大満足まちがいなしです。

 

  • おにぎり

これは自宅で握ってくればほぼお金がかかりません。

白むすびでも醤油を塗りながら焼けば立派な焼きおにぎりの完成です。

味噌を塗るのも香ばしくて甘くてオススメです。

 

甘いもの編

  • さつまいも

こちらもホイルで包んで焼き芋にしちゃいましょう。

ほっこりした甘さが箸休めになります。

1本を何分割かしてからホイルで焼くことで、みんなでつまむことができますよ。

 

  • マシュマロ

バーべーキュースイーツの新定番がマシュマロです。

お菓子コーナーで100円程度で購入できます。

串に刺して軽くあぶると甘みが増してとても美味しくなるんです。

食感もとろけるようで、いつもと違ったマシュマロを楽しむことができます。

 

  • ホットケーキ

フライパンやケーキ型を活用しましょう。

あらかじめ自宅で焼いて冷凍しておくのを再加熱するのもOKです。

お子様も大喜びです。

 

いかがでしたか?

普段のバーベキューとは一味違った食材も使用することで費用も抑えることができ、お腹も心も満足まちがいなしです。

買い出しの時にチョイ足ししてみてください。

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